Я не на пп. В основном стараюсь предерживаться #Кремлевской диеты. Я сейчас на море, поэтому иногда бывают сбои в системе ахах. Вчера налопалась до отвала, сегодня тоже буду есть, что желает душа, но в меру. Завтра снова в бой.
Diet Calendar Entries for 16 July 2017:
|
2525 kcal
|
Fat: 144.52g | Prot: 104.30g | Carb: 185.04g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Малина, Геркулес Овсяные Хлопья, Милка Молочный Шоколад. Lunch: Яблоко, Мороженое Пломбир, Лавка Здоровья Хлібці Житні, Мясная Лавка Сосиски Куриные, Помидоры, Сарделька, Смачненький Десерт Творожный Машенька, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. more...
|
|
2263 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 20 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 5 hours, Resting - 10 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BigAssInn's weight history
|