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Trotz Winzer-Feierabend gewicht gehalten! Ab Montag wieder ernsthaft.
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184.5 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 July 2017:
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1375 kcal
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Fat: 73.59g | Prot: 63.42g | Carb: 94.21g.
Breakfast: Omelett oder Rührei, Speckwürfel, Champignons, Cocktailtomaten, Lauch, Rohmilch, Schwarztee. Lunch: Bofrost Bratkartoffeln, Fleischkäse. Dinner: Weißwein, Gemischter Salat mit Dressing, Lachsfilet. Snacks/Other: Kekse. more...
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2127 kcal
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Activities & Exercise:
Standing - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Was ist denn ein Winzer-Feierabend? So was wie ein Wein-Pröbchen?😀
15 Jul 17 by member: natiwho13
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Wein und kleine Speisen entweder im Winzerhof oder (wie gestern) im Weinberg:
https://www.gundheim-rheinhessen.de/feierabend-b-winzer.html
15 Jul 17 by member: fslen
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15 Jul 17 by member: natiwho13
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