Енаелена's Journal, 14 July 2017

163.8 lb Lost so far: 25.4 lb.    Still to go: 31.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1069 kcal

Fat: 32.43g | Prot: 62.42g | Carb: 146.34g.   Breakfast: Курица Гриль, Брынза, Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Lunch: Кукуруза Вареная, Баклажан. Dinner: Арбуз. more...

2132 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 7 hours, Cleaning - 40 minutes, Resting - 8 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...