Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2017
|
205.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2017:
|
1607 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 122.61g | Carb: 171.86g.
Breakfast: Дикси Мандарины, Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Кофе с Молоком и Сахаром, Nordic Гречневые Хлопья, Иней Ветчина "Питерская". Lunch: Макфа Гречневые Макароны, Куриное филе под "шубой" в духовке. Dinner: Санта Бремор Кальмар в Заливке, Помидоры Черри, Galbani Моцарелла, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Биомакс Кефирный 2,5%, Яблоко Голден. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Рассол32's weight history
|