Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2017
|
190.7 lb
Lost so far: 40.1 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2017:
|
1706 kcal
|
Fat: 95.33g | Prot: 87.25g | Carb: 134.13g.
Breakfast: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пангасиус, Гречка Отварная. Dinner: Капуста Тушеная, Тефтели. Snacks/Other: Абрикосы, Курага. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angeli_ka's weight history
|