Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2017
|
150.8 lb
Lost so far: 44.8 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2017:
|
980 kcal
|
Fat: 29.70g | Prot: 42.28g | Carb: 138.13g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Черешня, Печеночные Оладьи. Lunch: Печеночные Оладьи, Кофе (Растворимое). Dinner: Гречка Отварная, Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Everyday Гранола с Клюквой и Яблоком. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
melizavka's weight history
|