ilhamigs's Journal, 10 July 2017

Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2017
154.3 lb Lost so far: 17.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.
losing 0.6 lb a week

25 Supporters    Support   

Comments 
Nerelerdesin sen:)) 
10 Jul 17 by member: gmzksc
geldim buradayım :) 
10 Jul 17 by member: ilhamigs
Seni görmek güzel:)Tebrik ederim , hedefe tam anlamıyla ulaşmışsın. 
10 Jul 17 by member: gmzksc
evet artık benim olay tamam, bundan sonra böyle kalacak :) 
10 Jul 17 by member: ilhamigs
Hedefe ulaşmışsınız, tebrik ederim 👍 
10 Jul 17 by member: CNN-07
sizide görmek güzel :) birde yaklaşık 15 kilo gidince beni görenler şok oluyor ve çok güzel olduğunu söylüyorlar tabi bu duygu yemek yemekten daha güzel ve mötive edici , insan şımarıyor :) 
10 Jul 17 by member: ilhamigs
@Kartaliçe07,çok teşekkür ederim evet ulaştım, artık böyle çok iyi, beden de küçülünce yeni kıyafetler artık küçük beden alınıyor :) istediğim zayıflığa ulaştım şimdi sıra spor yaparak bu durumu süslemek :) 
10 Jul 17 by member: ilhamigs
Harika😃 Sporu sakın bırakmayın 👍 
10 Jul 17 by member: CNN-07
çok teşekkür ederim aynen devam durmak yok :) 
10 Jul 17 by member: ilhamigs
tebrikler insaalah en kısa zamanda bende o gunlere gelirim  
10 Jul 17 by member: emelimsi
@Emelimsi, teşekkürler darısı sizlerinde başına, kiloyu verdikten sonrası da çok önemli, ben o kısmada alıştım şimdiden,,,devamlılık şart :) 
11 Jul 17 by member: ilhamigs

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ilhamigs's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.