Rabêlo's Journal, 07 July 2017


Diet Calendar Entry for 07 July 2017:
1168 kcal Fat: 51.30g | Prot: 102.19g | Carb: 72.32g.   Breakfast: Casa de Bento Suco de Uva, Perdigão Peito de Peru Defumado, Tirolez Queijo tipo Cottage, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Lunch: Batata Doce Cozida, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Dinner: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Other: Kiwi. more...



     
 

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