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Diet Calendar Entry for 06 July 2017:
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1114 kcal
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Fat: 34.21g | Prot: 47.77g | Carb: 156.66g.
Breakfast: Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Itambé Requeijão Light. Lunch: Banana Nanica, Coxinha fit flavia, Nutryllac Bananada Natural. Dinner: Mãe Terra Remix Cacau, Mãe Terra Remix Frutas Secas. Snacks/Other: Mabel Rosquinha de Coco. more...
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 Comments
06 Jul 17 by member: Eloisa Tavares
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1 Kg de frango cozido e desfiado
1 batata doce pequena cozida e amassada.
1 ovo pra dar liga
1 colher de sopa cheia de aveia
Sal e pimenta a gosto.
Amassa tudo
Faça bolinhas como se fôsse almôndegas, e coloque pra dourar em forma com papel manteiga, leve ao forno por mais ou menos 15 a 20 min no forno alto mesmo. Qdo dourar tá pronta. Lembrando que a batata doce tem que ser de média pra pequena.
06 Jul 17 by member: Flaviapl9
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