Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2017
|
184.3 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 56.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2017:
|
1614 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 112.26g | Carb: 141.28g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, Коричневый Сахар. Lunch: Растительное Масло, Кунжутное Масло, Избенка Сыр Легкий 17%, Novoferma Ромштекс "Сочный" Классический, Barilla Спагетти #5, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон. Dinner: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Помидоры, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ростик'c - KFC Байтсы из Куриного Филе Острые, ВкусВилл Сэндвич Ролл "Цезарь", Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасьюшкаа's weight history
|