Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2017
|
149.5 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2017:
|
991 kcal
|
Fat: 21.45g | Prot: 68.65g | Carb: 136.32g.
Breakfast: Яблоко, Вологжанка Кефир 1%. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Табрис Булочка Ржано-Пшеничная Постная, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Яблоко, Легко Куриные Маффины, Персики. Snacks/Other: Чай, Сахар, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Легко Куриные Маффины. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья Кирилова's weight history
|