Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2017
|
195.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2017:
|
1738 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 96.09g | Carb: 193.00g.
Breakfast: Абрикос, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Куриные Котлеты с Кабачком, Льняные Семена, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Руккола. Dinner: Оливковое Масло, Denmax Брынза Болгарская, Перекресток Маслины без Косточки, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Активия Питьевая Натуральная, Dr. Korner Хлебец Черничный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Малина, Активия Биойогурт Натуральный. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bodrayafeya's weight history
|