Нужен Совет⚠️ Может быть немного не в тему, но ☝️ Посоветуйте пожалуйста хороший самоучитель по английскому) Чтобы не думать о еде, нужно занимать свой мозг 💪
Diet Calendar Entry for 05 July 2017:
|
1454 kcal
|
Fat: 59.14g | Prot: 57.95g | Carb: 179.08g.
Breakfast: Восход Торт Домашний со Сметаной, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Активия Термостатная. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Минтай Жареный, Рис с Овощами. Dinner: My Box Курица в Соусе Яки Соба с Лапшой Соба, My Box Ролл Дракон, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Капустный Салат. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
поставьте приложение Дуолинго)
04 Jul 17 by member: taNewnja
|
Книжку хочу купить, чтобы карандашиком помечать всякое разное )
04 Jul 17 by member: Alya_Life
|
я рекомендую присмотреться к издательству Langenscheidt (желтенькие книжки)
04 Jul 17 by member: razor_dazzle
|
кстати, тоже рекомендую Duolingo, важно не много, а регулярно, ставьте норму 30 в день для начала. Потом можно какой нибудь учебник кембриджский например, но это через пару-тройку месяцев и слушайте видео, радио побольше, читайте книги, мульты на иншлише. удачи вам!
04 Jul 17 by member: Андрей Филимонов
|
познакомьтесь в интернете с нейтив спикером и болтайте с ним!
04 Jul 17 by member: denezhca
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alya_Life's weight history
|