lu.bahls's Journal, 04 July 2017

Suflê de chuchu, quando fica gostoso a gente tem obrigação de compartilhar.

Diet Calendar Entry for 04 July 2017:
545 kcal Fat: 40.90g | Prot: 28.16g | Carb: 18.57g.   Breakfast: Dr. Orgânico Óleo de Coco Virgem Orgânico, Piracanjuba Creme de Leite. Lunch: Palmito, Royal Fermento em Pó Químico, Queijo Parmesão (Ralado), Piracanjuba Creme de Leite, Ovo, Chuchu. Dinner: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Snacks/Other: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. more...

99 Supporters    Support   

1 to 20 of 25
Comments 
Receita 
04 Jul 17 by member: AdriMcmaster
Qual receita? 
04 Jul 17 by member: bparaujo
o meu nunca dá certo enche de água 😥 
04 Jul 17 by member: vanessa00000
Que lindo, ensina pra gente kkkk 
04 Jul 17 by member: ana2496
parece estar delicioso  
04 Jul 17 by member: Ledantez
receita pfv 
04 Jul 17 by member: michelly ferreira
suflê de chuchu 1 chuchu picadinho 2 ovos 2 CS de creme de leite 20 g de queijo parmesão ralado Royal modo de fazer descascar e picar o chuchu bem picadinho leve ao fogo com 1/2 colher de banha e refogue com temperos a gosto, coloque água e espere secar. coloque o chuchu num refratário untado com manteiga, bata os ovos com o creme de leite e o queijo parmesão ralado e o Royal, despeje por cima e leve ao forno pré aquecido por 10 minutos  
04 Jul 17 by member: lu.bahls
Vanessa eu passei a cozinhar ele no microondas. Faço todas as verduras na verdade, é mais rápido e limpo dá menos trabalho e conserva os nutrientes porque cozinha na própria humidade. Vc pega o chuchu cortado e um pouco de agua no fundo tipo uma xícara de café, põe numa vasilha de vidro térmico dessas pra forno e cobre com film fechando bem (o film gruda no vidro) cozinha em potência máxima uns 5 ou 7 min. Eu faço batata doce, abóbora, mandioquinha, batata em fim tudo! O tempo vai mudando segundo a quantidade e o tamanho dos pedaços mas fica perfeito!. 
04 Jul 17 by member: alezaragoza
fica bem sequinho delicioso 
04 Jul 17 by member: lu.bahls
lindo. deu vontade kkk ensina para nós como fez. obg 
04 Jul 17 by member: karina fb
huhu hummmmmm  
04 Jul 17 by member: Suzana Affonso
Lindo! 
04 Jul 17 by member: NGui@
Leva farinha de trigo? 
04 Jul 17 by member: Melquisedeque1
Quero receita também! Ficou lindo! 
04 Jul 17 by member: Elizapg
Que lindo! 
04 Jul 17 by member: IsabellyTC
Alezaragoza me disseram que usar microondas não é bom, altera a composição dos alimentos e outras coisas ruins tb que acontecem, vale vc pesquisar a respeito... 
04 Jul 17 by member: davydcabral
De que é feito a massa? Com o trigo? 
04 Jul 17 by member: RicardoBatista
Davy, ya ouvi esses boatos e é pur bobagem. Microondas trbalha com impulsos elétricos (imã) e o que faz é agitar a particulas de água que compõem os alimentos. Elas vibram e aquecem pela fricção. É por isso que materiais secos não são afetDos. Antes que do microondas eu ficava mais preocupada com o celular ou o wi fi.. rsrsrsr 
04 Jul 17 by member: alezaragoza
receita? 
04 Jul 17 by member: thaisribeirosilva
gosto de chuchu de qualquer jeito 
04 Jul 17 by member: jay oliverr

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



lu.bahls's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.