Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2017
|
169.8 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2017:
|
678 kcal
|
Fat: 22.57g | Prot: 53.75g | Carb: 63.38g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Щука Жареная. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Картофельный Суп. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Приосколье Печень Куриная, Хлебный Дом Хлеб Столичный. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Malta 36's weight history
|