Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2017
|
132.5 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2017:
|
576 kcal
|
Fat: 15.78g | Prot: 15.36g | Carb: 80.84g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый, Княгинино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Монетка Изюм Светлый без Косточки. Lunch: Чай, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Мака Хлеб Пита Зерновой из Проросшей Пшеницы, Помидоры. Dinner: Jacobs Кофе Растворимый, Колибри Рожок. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
srcimg's weight history
|