olsauni's Journal, 30 June 2017


Diet Calendar Entry for 30 June 2017:
1822 kcal Fat: 60.48g | Prot: 109.77g | Carb: 220.42g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Агуша Пюре Яблочное, банан Мини, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяные Отруби, Житница Здоровья Мука Рисовая Цельнозерновая, Яичный Белок, Яйцо, Арахисовая Паста, Клубника. Lunch: Приготовленная Тыква, Каша Пшенная на Воде, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Красные Помидоры, Черемушки Лаваш Тонкий, Ламбер Сыр 50%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Клубника, банан Мини. Snacks/Other: Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Кофе с Молоком, Ламбер Сыр 50%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Черемушки Лаваш Тонкий, Яичный Белок, Абрикосы. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
это что за башенка? 
30 Jun 17 by member: bukatina-tmb
Это магкейк из микроволновки 😋, нежный, в меру влажный кексик. Отличный ПП десерт! 
30 Jun 17 by member: olsauni

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



olsauni's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.