John-Smith's Journal, 27 June 2017

Mal sehen wie Vegane Gerichte ankommen. Hier eine Mischung aus Eiweißen, Ballaststoffen und - "Oh, ich hätte einkaufen sollen".
Sojahack, Rote Linsen, Kaisergemüse, Zwiebeln, Knoblauch, Erdnussmuß, Koreander, Curry, Kreuzkümmel.

Diet Calendar Entry for 27 June 2017:
3292 kcal Fat: 102.37g | Prot: 210.80g | Carb: 362.81g.   Breakfast: Oliven-Cashew Streichcreme, Aldi Weltmeisterbrot. Lunch: Möhren, Gelbe Paprika, Aubergine, Alnatura Naturreis Langkorn, Olivenöl, Zwiebeln, Aldi Bio Schnittfester Tofu. Dinner: Alnatura Sojaschnetzel, Zwiebeln, Knoblauch, DM Bio Erdnussmus, Aldi Kaisergemüse, All Seasons Erbsen TK, Alnatura Rote Linsen. Snacks/Other: Aldi Sommer Frucht-Mix, Banane, GutBio Soja-Reis-Drink, ESN Soja Protein Isolat - Natural, K-Bio Agavendicksaft. more...

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...und Erbsen. 
28 Jun 17 by member: John-Smith

     
 

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