Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2017
|
153.7 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 June 2017:
|
2992 kcal
|
Fat: 156.73g | Prot: 93.56g | Carb: 275.15g.
Breakfast: Чайхона Жареный Сулугуни, Мясновъ Лаваш Шоти, Семушка Чурчхела с Клюквой, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, ВкусВилл Бразильский Орех Сушеный, Грецкие Орехи, Миндаль. Lunch: Б.Ю. Александров Ряженка. Dinner: Джаз Фисташки Жареные Соленые, Виноград, Красные Вишни. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Вода (в Бутылке), Вода с Лимоном. more...
|
|
1939 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина II's weight history
|