Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2017
|
123.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2017:
|
2073 kcal
|
Fat: 83.55g | Prot: 52.90g | Carb: 248.52g.
Breakfast: Шарлиз Печенье Имбирное, Простоквашино Сливки 10%, Good Food Чернослив с Черешней в Темной Глазури, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Дикси Масло Кукурузное, Увелка Ячневая Каша на Воде. Lunch: Тарелка Овощи на Пару, Тарелка Лосось на Пару, Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Леовит Батончик Арония. Snacks/Other: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Дикси Масло Кукурузное, Перловка Отварная, Виваль Манго в Шоколадной Глазури, Каждый День Крекер Рыбки, Грецкие Орехи. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
beglanka's weight history
|