Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2017
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168.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 June 2017:
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1558 kcal
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Fat: 52.52g | Prot: 41.72g | Carb: 228.36g.
Breakfast: Ei, Ofterdinger Hummus Pikant, Aldi Sonnenblumenkernbrot, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Kaffee mit Milch und Zucker, Gewöhnlicher Feldsalat. Lunch: Trader Joe's Röstzwiebeln, Aldi Apfelmus, Margarine, Vollmilch, Kartoffeln. Dinner: Aldi Apfelmus, Ofterdinger Hummus Pikant, Laugenstange, Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. Snacks/Other: Kaffee mit Milch und Zucker, Milky Way Crispy Rolls, Schokomuffin. more...
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gaining 0.3 lb a week
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 Comments
Toll, du hälst Dich jetzt schon lange in der 76er Zone, ohne zurückzufallen!
28 Jun 17 by member: schoko ade
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Das stimmt :). Aber ich hätte auch echt nichts dagegen, wenn ich diese Zone jetzt langsam in Richtung 75 verlassen würde. Ich hänge schon wieder ewig hier fest. Aber ich bin ganz motiviert, ich glaub die 75 ist nicht mehr so weit weg
28 Jun 17 by member: PonyUndKleid
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Das wird sicher bald! Mein Körper weigert sich auch gerade die 7 vorne zuzulassen... ✊🙋
28 Jun 17 by member: Luise Freiheit
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