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Aqui no trabalho só tem café com açucar, sera q se eu beber 1 copo de café só sabotaria minha dieta?
Diet Calendar Entry for 23 June 2017:
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1000 kcal
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Fat: 60.39g | Prot: 82.69g | Carb: 20.45g.
Breakfast: Linea Sucralose, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Nestlé Creme de Leite. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Linguiça Suína. Dinner: Peito de Frango, Pepsi Pepsi Zero. Snacks/Other: Café com Leite e Açúcar. more...
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 Comments
Sabotar, não sabotaria..rsrs. Mas é bom evitar açúcar de qualquer forma, fazendo dieta ou não!! rs. Faço como eu, traga seu próprio café(ou chá). Só não trago minhas marmitinhas pq na sala onde fico tem mais 6 pessoas e não acho bacana eles terem que aturar cheiro de comida na sala...rs
23 Jun 17 by member: Felipe Zero
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Entendi, eu só sinto mt vontade de beber café no tempo frio. Tirando isso, eu nem bebo. Eu trago marmita pro trabalho, pq se eu for comer na rua to ferrada, como trabalho na Zona Sul aqui td é caro rs.
23 Jun 17 by member: Thayná Pinheiro
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@Thayná Pinheiro rsrs. Aqui na empresa eles servem refeição bem balanceada, então eu consigo, mesmo comendo aqui, seguir minha alimentação! Da próxima vez, coloca na marmita um squeeze termico com cafézinho fresquinho 😉😉😉 Eu trago chá 😁😁😁
23 Jun 17 by member: Felipe Zero
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Thayná, acho que o acucar do café pode despertar o desejo por mais açúcar. Acho um perigo! rs Eu nao arrisco mais nem uma bala! Um so docinho vira muitos em seguida.
23 Jun 17 by member: Milenarileal
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Isso é verdade! da vontade de comer doce msm. Ainda mais eu q amo doce principalmente chocolate :(
23 Jun 17 by member: Thayná Pinheiro
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eu deixou um café soluvel e só fervo a água de manhã....e trago minha garrafa
23 Jun 17 by member: raffaferraz
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Não consigo ficar sem o gosto do café!! rsrs. Não é nem a cafeina em si, pq eu uso suplemento de cafeina em capsula. mas é o bendito do gostinho do café ...😍😍😋😋😋
23 Jun 17 by member: Felipe Zero
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