Kala3598's Journal, 23 June 2017


Diet Calendar Entries for 23 June 2017:
1542 kcal Fat: 44.47g | Prot: 76.40g | Carb: 209.19g.   Breakfast: Oregano, Czarny Pieprz, Zielona Papryka, Heinz Majonez, Ogórek (ze Skórką), Sałata, Pumpkin Seeds And Oats Rye Crispbread, Zielona Herbata, Jajko Gotowane. Lunch: Kukurydza, Sałata, Zielona Papryka, Marchewki, Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany), Diet Chef Lamb Hotpot. Dinner: Asda Apple Crumble, Brzoskwinie, Banan, Quaker Oats. Snacks/Other: Zielona Papryka, Żółta Kukurydza, Kiełbasa z Indyka, Sałata, Ogórek (ze Skórką). more...
1780 kcal Activities & Exercise: Stretching (yoga) - 30 minutes, Elliptical - 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Kala3598's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.