alves.luis's Journal, 22 June 2017


Diet Calendar Entry for 22 June 2017:
1671 kcal Fat: 102.72g | Prot: 128.94g | Carb: 55.68g.   Breakfast: Café con Leche Descremada, Zumo de Naranja Natural, Queso Fresco, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa). Lunch: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Lechuga de Hoja Verde, Salmorejo. Dinner: Hacendado Chorizo Ibérico, Jamón Ibérico de Cebo, Queso Manchego. more...

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