oksik010109's Journal, 20 June 2017

Фото 2 х летней давности.Докатилась я до 67,когда переехала в Питер,вдали от дома перестала следить за питанием, фастфуд,жирная еда,сладости, я даже сама не заметила как набрала вес.Сейчас вешу 50 кг и теперь в шоке от того какая была и как себя запустила

---

1606 kcal

Fat: 61.98g | Prot: 67.59g | Carb: 181.90g.   Breakfast: Банан, Арахисовая Паста, Пассим Ячневая Каша, Большая Кружка Молоко 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное, Свитлогорье Сливки 33%. Lunch: Яйцо, Horeca Select Бальзамический Соус, Кабачки, Тысяча Озер Масло Сливочное, Картофель. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Красный Лук, Horeca Select Бальзамический Соус, Кабачки, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, Персики, Банан. more...