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HabeAngst vorm wiegen 🙈
Habe eine Handgelenksfraktur und war einige Tage im Krankenhaus:-/ da ich das essen musste was kam, war das Essen zwar lecker, aber sehr sehr Kohlenhydrat lastig. Was das Abnehmen nicht begünstigt. Heute 2 Tag zuhause und jetzt heißt es wieder durchstarten! Mit einem Arm kann ich mir eh nix zu essen machen 😅. Doch leider bekomm ich die Gummi bärly und die schokoriegel auf 😐🙄 am besten Sperr ich die weg 😅
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237.4 lb
Lost so far: 44.8 lb.
Still to go: 72.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 June 2017:
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1078 kcal
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Fat: 40.93g | Prot: 50.20g | Carb: 124.79g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Erdbeermarmelade, Butter, Harry Toastbrot. Lunch: Aldi Käseaufschnitt, Philadelphia Doppelrahmstufe, Aldi Kochschinken, Rote Paprika, Edeka Wraps. Dinner: Frooggies Protein Power Shake (Jochen Schweizer). Snacks/Other: Smarties Pop Up. more...
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steady weight
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