Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2017
|
119.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2017:
|
1824 kcal
|
Fat: 68.84g | Prot: 38.28g | Carb: 277.48g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Сливки 10%, Ашан Шоколад Горький 72%, Ого Сушки "Кроха", Баян Сулу Карамель BS Fruit, Дикси Масло Кукурузное, Гречка Отварная, Яшкино Ирис Сливочный. Lunch: Макдоналдс Салат Цезарь без Заправки, Макдоналдс Латте. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Грецкие Орехи, Сахар, Яблоко. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
beglanka's weight history
|