gurico's Journal, 09 June 2017

30.0 スープダイエット2週目

105.4 lb Lost so far: 1.5 lb.    Still to go: 0.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1949 kcal

Fat: 90.09g | Prot: 63.11g | Carb: 224.86g.   Breakfast: 菊水 生ラーメン. Lunch: りんご（皮なし）, ウインナー, 野菜スープ. Dinner: ポテト, マヨネーズ, チーズ, ご飯, ハンバーグ. Snacks/Other: モロゾフ フィナンシェ. more...

1501 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 13 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 6 hours. more...