|
Tanggal 22 mei bb = 84,5 kg dan nimbang lagi di tanggal 5 juni bb = 80 kilo. Selama 15 hari turun 4,5 kilo kok bisa sedikit turunnya ya? Yang kurang apalagi coba???😩
Diet Calendar Entry for 07 June 2017:
|
452 kcal
|
Fat: 8.81g | Prot: 42.14g | Carb: 52.52g.
Breakfast: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Dinner: Apel Merah Lezat, Kecambah, Kerang (Spesies Campuran), Ikan Kembung Balado. more...
|
|