Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2017
|
151.9 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2017:
|
1445 kcal
|
Fat: 68.77g | Prot: 92.51g | Carb: 120.54g.
Breakfast: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Кофе (Растворимое), Морковный Торт Домашний. Lunch: Руккола, Помидоры, San Bonsai Лапша Гречневая, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Биточки из Грудки Индейки с Овощами. Dinner: Биточки из Грудки Индейки с Овощами, Молодые Цуккини. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Рожок Творожный с Ванилью в Молочном Шоколаде, Брокколи с Яйцом и Рикоттой, Фк Ясон Зелёный Сыр, Шампиньоны, Помидоры, Волоколамское Льняное Масло. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hlopushechka's weight history
|