Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2017
|
135.4 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2017:
|
1606 kcal
|
Fat: 74.98g | Prot: 70.16g | Carb: 168.25g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Чай с Лимоном и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Пряники, Чай с Лимоном и Сахаром, Жареная Рыба (в Панировке), Борщ с Курицей. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Чай Несладкий, Клубника. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina385's weight history
|