Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2017
|
182.5 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2017:
|
1005 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 55.30g | Carb: 90.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кефир 2,5%. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Свеклы, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Кефир 2,5%, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Творог (Обезжиренный), Салат Овощной, Огурец (с Кожурой), Майонез, Яйцо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Финик, Финик, Красные Помидоры, Красные Помидоры. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
a.orlova2017's weight history
|