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Diet Calendar Entry for 29 May 2017:
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1275 kcal
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Fat: 77.40g | Prot: 43.10g | Carb: 97.67g.
Breakfast: Salada de Batata, Abóbora, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Balkis Manteiga com Sal Light, Pão Francês, Café. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface Americana, Cebolas. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Maionese. more...
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carne costela,alface com tomates e cebola com ovo e azeitonas com tempero verde seco.
29 May 17 by member: regircd
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