Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2017
|
157.6 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2017:
|
1074 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 50.37g | Carb: 96.19g.
Breakfast: RIOBA Сироп Миндальный, Кофе, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Конти Конфеты Суфле Люкс, Конти Конфеты Суфле Люкс, Принто Соус Томатный по-Краснодарски, Дымка Вафли Веселая Коровка, President Плавленный Сыр с Ветчиной, Чай, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Viola Плавленный Сыр, Шашлык из Свинины, Лента Смесь Овощная Мексиканская. more...
|
|
1750 kcal
|
Activities & Exercise:
Squats (Legs) - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mastercardrus's weight history
|