Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2017
|
142.0 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2017:
|
1034 kcal
|
Fat: 36.44g | Prot: 26.93g | Carb: 160.17g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Dove Молочный Шоколад с Миндально-Апельсиновым Грильяжем, Хохланд Сыр Плавленный, Помидоры Черри, ITLV Маслины без Косточки, Хлеб Зерновой. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп. Dinner: Яблоко, Груши, Куриный Суп. more...
|
|
1636 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Washing Dishes - 30 minutes. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanechka39's weight history
|