Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2017
|
138.9 lb
Lost so far: 59.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2017:
|
1491 kcal
|
Fat: 81.07g | Prot: 67.54g | Carb: 137.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ленивые Голубцы, Оливковое Масло, Капустный Салат, Гречка Отварная. Dinner: Капустный Салат, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Кефир (Обезжиренный), Курага, Арахис, Фруто Няня Биотворог. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SnadinaT's weight history
|