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Eigentlich reicht ja einmal die Woche wiegen, aber mir war heute morgen so danach xD
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295.0 lb
Lost so far: 73.2 lb.
Still to go: 162.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 May 2017:
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2136 kcal
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Fat: 55.57g | Prot: 121.62g | Carb: 294.66g.
Breakfast: Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya, DM Bio Erdnussmus, Lieken Urkorn Kraftklotz. Dinner: Möhren, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Brokkoli, Alnatura Basmatireis Weiß, Alnatura Rote Linsen. Snacks/Other: ESN Soja Protein Isolat - Vanille, Alpro Soya Mandelmilch, K-Bio Agavendicksaft, Banane, Äpfel. more...
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losing 10.8 lb a week
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 Comments
28 May 17 by member: Sly84
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Bei dir ist der Start ja super gelungen.
Weiter so!
Ich lebe auch seit über einem Jahr vegan.
Man merkt, ungesund vegan geht auch. :D
Ich wünsche dir viel Erfolg bei deinem Vorhaben.
Und natürlich auch noch einen schönen sonnigen Sonntag.
28 May 17 by member: JürgenBerger
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Bei so einem guten Ergebnis motiviert das aber auch :)
28 May 17 by member: PonyUndKleid
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