Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2017
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143.3 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 May 2017:
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1560 kcal
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Fat: 70.84g | Prot: 51.45g | Carb: 181.23g.
Breakfast: Hacendado Cereales con Salvado de Trigo, Canela, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Leche de Arroz, Plátano, Ajo. Lunch: Pan de Pueblo, Martínez Morcilla de Cebolla, Lentejas Cocidas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: Hacendado Gazpacho Tradicional, Tortilla de Acelga. Snacks/Other: Hacendado Galleta Tostada, Carrefour Espirales Tricolor, Pan de Pueblo, Almendras, Hacendado Quesito. more...
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gaining 4.4 lb a week
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