|
Завтрак :(445 ккал ) Доброе весеннее утро ,что не скажешь про погоду ✨☀️ Завтрак сегодня прекрасно дополняют две плитки горького шоколада Коммунарка 68% ✨ (решила позволить себе за два месяца ) +овсяно-блин +тыблоко 🍏+ сметана +яйцо+чай с молоком 🤗😋
Diet Calendar Entries for 28 May 2017:
|
1388 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 84.93g | Carb: 130.97g.
Breakfast: Чай, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Сметана, Яблоко Зеленое, Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Вареное Яйцо. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Активия Биойогурт Натуральный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Северная Долина Молоко 2,5%, Активия Биойогурт Натуральный, Помидоры, Сердце Говяжье, Рис Вареный. Snacks/Other: Северная Долина Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Тандер Сыр Российский 50%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1658 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Daria_dom_cake's weight history
|