niunqa's Journal, 26 May 2017

166.4 lb Lost so far: 43.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

911 kcal

Fat: 28.63g | Prot: 49.41g | Carb: 116.66g.   Breakfast: Biedronka Sałatka z Mięczaków i Skorupiaków, Kajzerka, Koro Pasta z Ciecierzycy z Tuńczykiem. Lunch: Koral Rożek Śmietankowy. Dinner: Surówka z Kiszonej Kapusty, Naleśniki ze Szpinakiem. more...

2117 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 6 hours, Bathing - 30 minutes, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...