|
Diet Calendar Entry for 25 May 2017:
|
959 kcal
|
Fat: 33.38g | Prot: 39.97g | Carb: 123.12g.
Breakfast: Susamlı Simit, Ekici Krem Peynir. Lunch: Beyaz Ekmek, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Dinner: Yoğurt, Makarna, Bezelye Yemeği. more...
|
|
 Comments
bu hazır diyet yemeklerinden sanırım, tam diyetlik olmuş güzel, :)
25 May 17 by member: ilhamigs
|
Teşekkürler, normal bir kafenin paket servisi aslında. İçindeki kuru meyvelerle oldukça güzeldi gerçekten.
26 May 17 by member: banusicrar
|
güzel bence diyet yapanlar için çok uygun bir menü, ızgara olması en güzel tarafı, sırf kilo almamak için elektrikli ızgara alıcam et ve balık türünü kızartmamak adına hem sağlıklı hem leziz olacak :) mevcut kilom çok iyi oldu, 84 ten 74 e indim, 4 daha verip 70 olarak hayatıma devam edicem :)
26 May 17 by member: ilhamigs
|
Ne güzel, ben daha başlardayım :( darısı başıma
26 May 17 by member: banusicrar
|
@Banusicrar, zamanın nasıl geçtiğini anlamıyor insan bir bakacaksınız istenmeyen kilolar gitmiş, olur hiç sıkıntı etmeyin :)
26 May 17 by member: ilhamigs
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
banusicrar's weight history
|