Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2017
|
183.2 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2017:
|
1012 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 31.02g | Carb: 114.15g.
Breakfast: Оливковое Масло, Оливковое Масло, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: SPAR Минтай под Овощным Маринадом, Борщ Украинский, Рис Вареный, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Dinner: Яблоко, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
a.orlova2017's weight history
|