edianeucs's Journal, 23 May 2017

139.3 lb Lost so far: 15.0 lb.    Still to go: 7.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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455 kcal

Fat: 16.64g | Prot: 29.52g | Carb: 47.74g.   Lunch: Farinha de Mandioca, Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tomates. Dinner: Sadia Mussarela, Tomate Recheado. Snacks/Other: Canela, Café Gelado com Creme de Leite, Cookie com Pepitas de Chocolate, Chá (Infusão), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. more...

1540 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...