Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
185.4 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2017:
|
1300 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 46.57g | Carb: 141.56g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Оливковое Масло, Оливковое Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Перекресток Мясо по-Французски, Суперсуп Суп Гороховый с Беконом. Dinner: Красные Помидоры, Хлеб Бородинский, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
a.orlova2017's weight history
|