Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2017
|
163.4 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2017:
|
1095 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 83.52g | Carb: 52.01g.
Breakfast: Славия Сметана 15%, Прасковья Молочкова Творог 5%. Lunch: У Палыча Сырники с Изюмом, Колбаса, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Коричневые Грибы, Яйцо, Яйцо Всмятку, Рыба Копченая, Карусель Котлета Домашняя. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
лариса бурая's weight history
|