Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2017
|
159.4 lb
Lost so far: 74.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2017:
|
1108 kcal
|
Fat: 43.66g | Prot: 90.84g | Carb: 87.54g.
Breakfast: Пискаревский Крем Сливочный, Грейпфрут, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Bio Баланс Био Йогурт. Dinner: Молочный Суп, Сибас, Сыр Маасдам, Простоквашино Молоко 1,5%, Перекресток Хлеб Советский. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Khokhter's weight history
|