Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2017
|
117.3 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2017:
|
759 kcal
|
Fat: 8.91g | Prot: 67.34g | Carb: 104.17g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 0,2%. Dinner: Домик в деревне Творог 0,2%, Зеленый Листовой Салат, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яблочный Сидр, Nordic Отруби Овсяные, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Evgeniass's weight history
|