lisitskajaa's Journal, 20 May 2017

165.3 lb Lost so far: 55.1 lb.    Still to go: 33.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2507 kcal

Fat: 99.12g | Prot: 176.19g | Carb: 224.13g.   Breakfast: Liebendorf Edam Сыр, Liebendorf Edam Сыр, Arla Масло Сливочное, Liebendorf Edam Сыр, Liebendorf Edam Сыр, Liebendorf Edam Сыр. Lunch: Хлебозавод 3 Булка Ромашка с Пшеничными Отрубями, Pringles Чипсы со Вкусом Сыра, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Хлебозавод 3 Булка Ромашка с Пшеничными Отрубями, Хлебозавод 3 Булка Ромашка с Пшеничными Отрубями, Картофель Отварной, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Простоквашино Творог 0,2%, Простоквашино Творог 0,2%. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Отборное. more...

1904 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 59 minutes, Resting - 15 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours. more...