Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
|
160.1 lb
Lost so far: 74.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2017:
|
922 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 78.80g | Carb: 54.77g.
Breakfast: Золотой Ключик Ириска, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Сырники Домашние, Простоквашино Молоко 1,5%, Мясо Кролика, Мясо Кролика. Dinner: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Перекресток Хлеб Советский, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
Khokhter's weight history
|