Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
|
159.0 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2017:
|
965 kcal
|
Fat: 48.02g | Prot: 110.27g | Carb: 17.51g.
Breakfast: Окей Форель Радужная, Мистраль Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Блины на Молоке, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), ВкусВилл Форель Радужная. Dinner: Ашан Сыр Топленое Молочко, Рублевский МПЗ Карбонат. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
janavia's weight history
|